برای بیدار ماندن چه بخوریم : ۷ ماده غذای مؤثر در بیدار ماندن – تأثیری بیشتر از قهوه
۷ ماده غذای مؤثر در بیدار ماندن – تأثیری بیشتر از قهوه برترین ها/ شما در بعضی روزها نمی توانید دست از خمیازه کشیدن بردارید، حتی بعد از یک خواب…
گرفتاری های مربوط به دندان عقل
گرفتاری های مربوط به دندان عقل ایسنا/ تشکیل کیست‌ها و تومور دهانی، تضعیف استخوان فک توسط یک دندان نهفته و عدم استحکام مکانیکی استخوان فک از جمله عوارض ناشی از…
کالری سوزاندن با پیاده روی : با این روش پیاده روی تنها در ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید
با این روش پیاده روی تنها در ۱۰ دقیقه به اندازه یک ساعت کالری بسوزانید باشگاه خبرنگاران/ راه رفتن یکی از راحت ترین و موثرین تمرینات برای سلامتی بدن است…